Il mercato dei test del DNA domestico si sta affollando. Alcuni anni fa, c’erano solo uno o due contendenti principali anche nelle aree geografiche più grandi. Ora, ci sono molti tra cui scegliere, tutti proponendo diversi vantaggi e facendo grandi richieste su ciò che è ancora un servizio emergente.
In questa atmosfera iper-competitiva e pesante, i nuovi arrivati sul mercato devono trovare un punto di differenza rispetto ai leader di mercato affermati con un elevato riconoscimento del marchio, come 23 & Me e AncestryDNA – il primo dei quali ha recentemente dovuto licenziare a causa di vendite inferiori.
Sorprendentemente, CircleDNA – di proprietà di Prenetics e nuovo nel Regno Unito dopo un lancio riuscito a Hong Kong – ha trovato la sua nicchia molto più costosa rispetto ai suoi concorrenti. Ma per quello, afferma di essere “il test del DNA più completo al mondo”.
(Credito immagine: CircleDNA)
In tutta onestà, CircleDNA offre test a prezzi più bassi rispetto al suo servizio Premium da £ 499 / $ 629 / AU $ 929, ma una volta che hai letto le sfocature, è difficile accontentarsi di qualcosa di meno. Questo perché il prodotto Premium è una combinazione di tutti i livelli inferiori, il che significa che ottieni i pacchetti Vital, Health and Family Planning tutti in uno, con l’aggiunta di informazioni su come probabilmente risponderai a più di 100 farmaci farmaceutici comuni.
Il test Premium offre fino a 500 report in 20 categorie. Se suona molto, “rapporto” qui significa, in sostanza, un singolo risultato, quindi “probabilmente non sei intollerante al lattosio” conterebbe come un rapporto.
Tuttavia, il prodotto Premium include anche un abbonamento a vita per futuri aggiornamenti, il che significa che potresti potenzialmente ricevere rapporti dallo stesso campione di DNA anni dopo averlo fornito, poiché il processo migliora.
I rapporti e le categorie includono tutte le cose che potresti desiderare fuori da un test del DNA domestico: informazioni sulla tua salute, esigenze nutrizionali, suscettibilità a varie malattie e condizioni, persino predisposizione alla personalità e al talento.
Il test Premium include anche una chiamata di 30 minuti con un consulente genetico e un altro con un istruttore di salute addestrato alla genetica per aiutarti a mettere i risultati nel contesto. I livelli più bassi includono solo l’uno o l’altro.
Abbiamo provato il test Premium su campioni di DNA di due persone per confrontare i risultati e vedere cosa ottieni per i soldi. Ecco come siamo saliti.
Cosa c’è nel kit?
Come ti aspetteresti considerando il prezzo, il kit di raccolta CircleDNA sembra molto elegante. Viene fornito in una scatola più grande di molte altre, progettate per passare attraverso le cassette delle lettere. Il kit Circle ha le dimensioni di una tipica scatola per smartphone e l’elegante scatola nera e dorata è avvolta in un esterno che dettaglia i tipi e il numero di rapporti che ottieni nei risultati.
La scatola è sigillata con un adesivo olografico decorato con la doppia elica del DNA, il che è rassicurante: quando si inserisce la materia genetica in un kit, è bello sapere che non è già stata aperta.
(Credito immagine: Holly Brockwell)
All’interno, troverai un piccolo braccialetto con cordino con una rondella con la scritta “cambia”. Questo è un riferimento alla filosofia del Circle di “changemaking” – la compagnia chiama i suoi (molti) sostenitori di celebrità, principalmente sportivi, “changemakers”. Onestamente, il braccialetto sembra un po ‘eccessivo, ma nessun danno fatto.
(Credito immagine: Holly Brockwell)
All’interno dell’effettiva parte di test del kit, c’è un tampone sigillato da usare (Circle usa un tampone per le guance anziché un tubo di saliva, a differenza dei concorrenti come 23 e Me), un tubo per racchiuderlo in un sacchetto per campioni per posizionare il tubo e una busta di plastica prepagata per rimandare il tutto.
(Credito immagine: Holly Brockwell)
Quanto costa il servizio?
Circle offre attualmente quattro livelli di test del DNA: Vital, Health, Family Planning e Premium. Ciascuno dei pacchetti inferiori offre una diversa selezione di rapporti, a seconda dei risultati più importanti per te.
Vital (£ 199 / $ 189 / AU $ 279) include 125 rapporti in 14 categorie, tra cui alimentazione, fitness, sonno e simili. Il pacchetto sulla salute (£ 419 / $ 499 / AU $ 759) non include la dieta e l’alimentazione nei suoi 115 rapporti in quattro categorie, ma contiene rapporti su cancro, demenza e altre malattie. Il pacchetto Pianificazione familiare (anche £ 419 / $ 499 / AU $ 759) include 155 rapporti in una singola categoria: come immagini, pianificazione familiare.
Il pacchetto Premium, che è quello che abbiamo esaminato in questa recensione, costa £ 499 / $ 629 / AU $ 929 e include tutti i 500 dei report in 20 categorie che il test è in grado di produrre.
(Credito immagine: Holly Brockwell)
La strategia dei prezzi è quindi curiosa: il pacchetto Vital è la metà del prezzo del test di pianificazione sanitaria o familiare, ma include più report rispetto al primo e più categorie di entrambi, ed è presumibilmente a un prezzo inferiore per competere con i leader di mercato. Le opzioni di pianificazione sanitaria e familiare sembrano piuttosto costose considerando che stai pagando i tre quarti del prezzo dell’opzione Premium e ricevi 115 o 155 rapporti anziché i 500 completi.
Il pacchetto Premium è indubbiamente costoso, soprattutto se confrontato con i test del DNA domestico leader del mercato, ma il numero di rapporti inclusi è incredibilmente alto – in GBP, sostanzialmente costa £ 1 (circa $ 1,50 / AU $ 2) per rapporto. Se hai i soldi da spendere e vuoi dare uno sguardo completo ai tuoi geni, potrebbe valere la pena il prezzo.
vita privata
Comprensibilmente, alcune persone sono preoccupate per la sicurezza dei loro dati genetici con le società di test del DNA. Fino ad ora, non ci sono stati problemi specifici con Prenetics o CircleDNA di cui siamo a conoscenza, ma data la loro novità nel mercato occidentale, non è sorprendente.
Le FAQ di CircleDNA sono dettagliate in modo rassicurante quando si tratta di privacy e dati. Particolarmente importante è la rassicurazione che “Non vendiamo, noleggiamo o affittiamo i tuoi dati con terze parti. Solo tu puoi decidere come i tuoi risultati vengono utilizzati e condivisi con altri” e che “Puoi eliminare il tuo account e i dati in qualsiasi momento [sic] inviandoci un’email a [email protected]. “
Naturalmente, ciò significherebbe che non riceverai aggiornamenti ai tuoi risultati poiché il processo migliorerà in futuro, ma la maggior parte dei pacchetti di Circle non lo include comunque.
(Credito immagine: Holly Brockwell)
Circle ospita tramite Amazon Web Services (AWS), che ha una pagina specifica che spiega come sia una scelta sicura per i dati di genomica.
Il sito Circle utilizza SSL e apparentemente i sistemi di trasferimento dati dell’azienda sono stati valutati da una terza parte per confermare la conformità allo standard di sicurezza internazionale ISO 27001.
Se sei ancora preoccupato, Circle ti consente di registrare il tuo kit utilizzando uno pseudonimo anziché il tuo vero nome. I campioni sono identificati da codici anonimi in laboratorio in ogni caso e Circle afferma che memorizza i dati genetici separatamente dalle informazioni di ordinazione (indirizzo, informazioni sulla carta di credito e così via).
Quanto è facile eseguire il test e quanto tempo è stato necessario per ottenere risultati?
Il primo passo è registrare il tuo kit, come con i kit concorrenti. Lo fai tramite l’app CircleDNA, che è colorata e facile da usare, anche se potrebbe fare con le migliori istruzioni in alcuni punti – non siamo sicuri che tutti sappiano che “OTP” significa “password una tantum” (e la folla fandom è probabilmente chiedendosi perché gli viene chiesto il loro unico vero accoppiamento).
(Credito immagine: CircleDNA)
A differenza di molti kit concorrenti, Circle funziona usando un tampone per guance anziché un campione di saliva. Questo rende il processo di raccolta notevolmente meno grossolano, perché devi solo strofinarlo contro l’interno di entrambe le guance 10 volte anziché sputare in un tubo. Le istruzioni sono chiare e il processo è semplice.
(Credito immagine: CircleDNA)
Una volta terminato il lavaggio, metti il bastoncino con cura nel tubo chiuso (non toccare l’estremità), spezzalo a metà, chiudi il tubo e agitalo. Il tubo viene quindi inserito in un sacchetto per campioni, che viene inserito nella busta di plastica prepagata inclusa.
(Credito immagine: Holly Brockwell)
I nostri kit di campioni sono stati entrambi pubblicati il 10 dicembre ed entrambi i set di risultati sono arrivati l’8 gennaio. Le FAQ indicano che il processo richiede in genere 18 giorni lavorativi dalla ricezione del campione, mentre i nostri hanno impiegato 21 giorni lavorativi, ma quel tempo includeva Natale e Nuovo anno, che probabilmente ha ritardato un po ‘le cose.
Cosa c’è nei risultati
I risultati di CircleDNA sono disponibili in due formati: un’e-mail che collega un PDF con tutti i risultati e l’app, che suddivide tutto per sezioni. Entrambi sono facili da navigare e comprendere, con illustrazioni colorate e un linguaggio semplice.
(Credito immagine: CircleDNA)
Sia l’app che il PDF si preoccupano di spiegare come funziona il test del DNA e che i risultati non sono diagnostici, nemmeno quelli relativi a condizioni di salute specifiche. Piuttosto, mostrano predisposizione a determinati tratti e malattie, mentre l’ambiente e lo stile di vita hanno anche effetti significativi. Questo è rinfrescante, perché i geni sono spesso citati come se fossero una sorta di “ricetta” per tutto ciò che sei, il che non è il caso.
Per il test Premium, la quantità di dati nei risultati è piuttosto sconcertante (in senso buono) e ci vuole un po ‘di tempo per esaminare tutto. I tipi analitici possono facilmente perdere giorni leggendo e imparando. Tuttavia, mentre il PDF e l’app contengono entrambi i risultati, ci sono molti più dettagli nell’app, quindi ti consigliamo di guardare lì quando leggi i rapporti per la prima volta per ottenere il contesto pertinente.
Ad esempio, uno dei rapporti nella categoria Dieta si chiama “sensibilità teofillina”. Il PDF mostra solo se hai una sensibilità normale o elevata e non ci sono ulteriori informazioni. La stessa parte dell’app ha tre schede. Il primo mostra il tuo livello di sensibilità, spiega i tuoi risultati, ti dice cos’è la teofillina (un sottoprodotto della caffeina) e spiega i potenziali rischi.
La seconda scheda offre consigli per i cambiamenti dello stile di vita in base ai risultati e include alcune curiosità sulla teofillina.
La terza scheda, “dettagli scientifici”, mostra quali geni specifici sono stati testati, il punteggio di confidenza per il risultato fornito e un elenco di riferimenti. Questo è il motivo per cui potresti aver bisogno di dedicare un po ‘di tempo per esaminare i tuoi risultati: ci sono un sacco di informazioni qui, e mentre la maggior parte di esse è solo carina da sapere piuttosto che essenziale, per i fanatici della biologia e i tipi di Sé quantificati, è affascinante.
(Credito immagine: CircleDNA)
Se desideri solo un riepilogo più immediato dei tuoi risultati, il PDF è l’ideale, soprattutto perché tutto viene mostrato con una grafica codificata per colore e di facile interpretazione.
(Credito immagine: CircleDNA)
I report sono organizzati sotto le intestazioni nell’app: dieta e stile di vita, talenti e prestazioni sportive, scopri le tue origini, esplora il tuo progetto genetico, proteggi la tua famiglia, diagnosi precoce, salute e malattie e medicina di precisione. Alcune di queste intestazioni hanno molte sottocategorie che puoi scorrere – Talenti e prestazioni sportive includono Sport e fitness, Tratti di successo e Musica e danza, per esempio – mentre alcuni ne hanno solo una o due.
Mentre molti dei rapporti sono simili a quelli trovati in prodotti concorrenti, in particolare in termini di salute e dieta (come scoprire se sei predisposto a determinati tipi di cancro o di Alzheimer), alcuni dei risultati di CircleDNA sembrano più attuabili. Ciò è apparentemente intenzionale, con l’obiettivo del prodotto di aiutare le persone a vivere una vita “ottimizzata” in base alla loro composizione genetica.
Questo, ovviamente, è più facile con alcune categorie rispetto ad altre. I risultati raccomandano di seguire una dieta mediterranea, che ho studiato da quando ho ricevuto il mio rapporto. Tuttavia, al nostro secondo soggetto di prova, Alex, è stato appena detto di mangiare un “equilibrio salutare”, che potrebbe applicarsi a chiunque.
I risultati nutrizionali sono particolarmente attuabili. Ho scoperto che ho un fabbisogno di magnesio superiore alla media, alcuni tipi di omega-3, vitamina D e vitamina B6. Di conseguenza, ho iniziato a integrare la mia dieta e, sebbene sia probabilmente un placebo, mi sento meglio. Alex riferisce simili, avendo iniziato anche gli integratori a seguito dei suoi test.
(Credito immagine: CircleDNA)
Alcuni dei risultati di salute e malattia sono anche potenzialmente attuabili. Il mio ha mostrato correttamente che sono portatore di due malattie ereditarie, che sarebbe utile sapere se stavo pianificando dei bambini. Circle ha anche preso una terza malattia ereditaria che altri test fino ad ora non hanno segnalato.
È interessante notare che a volte i portatori di malattie genetiche possono avere alcuni sintomi della malattia, anche se non hanno la versione completa. Ad esempio, sono portatore di fibrosi cistica e di conseguenza ho alcuni lievi problemi ai polmoni.
Dove questo è diventato davvero utile – e probabilmente vale il prezzo da solo – è stato nei risultati di Alex, dove ha scoperto di essere un corriere per una condizione di cui non aveva mai sentito parlare. Considerando che Alex soffre di ME (o sindrome da affaticamento cronico) e uno dei principali sintomi della malattia che porta è l’affaticamento significativo, questo è qualcosa che può portare al suo team medico e indagare ulteriormente.
Poiché ME è una di quelle condizioni frustranti che spesso non sembrano avere motivo, questo è un vero aiuto, e uno di cui Alex non sarebbe stato informato con un test meno completo o più incentrato sulle origini.
Alcuni dei rapporti sembrano meno seri e più per divertimento e capacità di parlare – per esempio, le tue abilità di ballo e musicali. Queste categorie meno importanti tendevano a dare risultati sorprendenti più spesso di quelle più misurabili – ad esempio, il risultato “probabilmente intollerante al lattosio” di Alex può essere verificato rispetto al fatto che è, in effetti, intollerante al lattosio – ma come si fa a quantificare se si sei dotato in modo innato di musica?
Apparentemente sia io che Alex, ma nessuno di noi suona uno strumento e nessuno dei nostri sforzi musicali infantili è andato da nessuna parte. Nessuno che avesse visto me di cinque anni trascinarsi su uno sgabello del pianoforte da concerto per i suoi gomiti, premendo contemporaneamente molti tasti discordanti, mi avrebbe definito “dotato”.
(Credito immagine: CircleDNA)
Il fatto che alcuni dei risultati sembrino errati non è sorprendente, perché sono una predisposizione piuttosto che una certezza. Ad esempio, la mia tolleranza alle spezie è apparentemente normale, ma anche il pollo più mite di Nando è troppo per me. Detto questo, sia io che Alex dovremmo avere orecchie sporgenti in stile Principe Carlo, e nessuno dei due lo fa, il che è un po ‘più difficile da spiegare. Forse abbiamo trascorso molto tempo a dormire ai nostri lati da bambini.
Non siamo i soli a trovare alcuni dei risultati che innalzano il sopracciglio: il capo del prodotto di Prenetics, Andrew Steele, non aveva il marcatore del DNA per essere un atleta d’élite nei suoi risultati. Per una medaglia olimpica, è piuttosto sorprendente.
(Credito immagine: CircleDNA)
Una delle parti più insolite e interessanti dei risultati di CircleDNA è la sezione Drug Response. Ti porta attraverso una selezione di comuni farmaci e usa i tuoi geni per valutare come potresti reagire. Ad esempio, dovrei apparentemente usare una dose iniziale più bassa di oppioidi incluso il fentanil, ma questo è probabilmente un buon consiglio per molte persone. Terrò le informazioni a portata di mano, ma non sono convinto che un operatore sanitario prenda nota dei risultati se li contrassegno quando ricevo una prescrizione.
Il rischio qui, ovviamente, è che le persone pasticciano con i loro dosaggi senza parlare con un professionista – ma per essere onesti con Circle, ti ricorda ripetutamente di farlo. Non iniziare a prendere dosi più elevate di cose solo perché il tuo DNA lo ha detto, okay?
Qual è la dimensione del campione e quanto i risultati corrispondono alla tua eredità?
Un grande punto di differenza per CircleDNA è che l’azienda utilizza il sequenziamento dell’intero esoma piuttosto che il processo di genotipizzazione meno dettagliato, il che significa che esamina circa l’1% del tuo genoma. Se questo sembra basso, in realtà è più alto di quello che usano molte aziende di test del DNA domestico e comprende 31 milioni di punti dati.
Il tuo esoma è la parte del tuo genoma costituita da esoni, che sono codificatori di proteine. Considerando che ogni coppia non correlata di umani condividerà tra il 99,5% e il 99,9% del loro DNA (le stime variano), l’1% è più che sufficiente per capire cosa ti rende, tu.
La parte storica dei risultati di Circle è la più debole. Confrontando i miei risultati con quelli che ho ricevuto tramite Ancestry e 23AndMe, i dati di Circle sono notevolmente più poveri.
Se questo fosse stato l’unico test del DNA che avevo fatto, non avrei mai saputo della mia discendenza ebraica, che ho scoperto attraverso 23AndMe e confermato attraverso la ricerca genealogica. Questo non è apparso nei miei risultati CircleDNA, che mi hanno il 99% in Europa e l’1% in Sud Asia.
(Credito immagine: CircleDNA)
Allo stesso modo, i risultati di Alex mancano di informazioni importanti: sua madre proviene da un paese centroamericano e le etnie ispaniche non sono rappresentate nelle 15 composizioni ancestrali di Circle:
est asiatico
- Cinese
- Minoranza occidentale
- Han settentrionale cinese
- Cinese Meridionale Han
- Minoranza meridionale
- Minoranza settentrionale
- Giapponese e coreano
Sud est asiatico
- vietnamita
- Indonesiano, tailandese, malese, filippino, cambogiano e birmano
africano
europeo
- est europeo
- Nord Europa
- Europa nordoccidentale
- Europa meridionale
Medio orientale
Sud asiatico
L’inclinazione verso la discesa asiatica è probabilmente a causa dell’eredità di Circle, con il test che l’ha reso grande a Hong Kong prima di espandersi altrove. Si basa anche su una piccola dimensione del campione: solo 2.880 persone.
Quando abbiamo contattato Circle per questo, un portavoce ha detto a Ditching: “L’analisi degli antenati non è l’USP [Unique Selling Point] di CircleDNA. La dimensione del campione di Circle per inferire la composizione degli antenati è 2.880. Il nostro algoritmo degli antenati stima 15 diverse composizioni.
“I campioni di riferimento sono stati selezionati al fine di campionare adeguatamente le popolazioni di cui sopra. La dimensione del campione di 2.880 è adeguata per inferire in modo robusto le composizioni per le popolazioni di cui sopra.”
È probabile che gli antenati siano una delle aree in cui l’analisi di Circle migliorerà nel tempo, il che significa che speriamo che sia io che Alex riceveremo risultati aggiornati che si allineano più da vicino a ciò che sappiamo essere vero.
Nel frattempo, tuttavia, non avremmo letto nulla nei risultati dei tuoi antenati Circle, dato che entrambi i nostri campioni contenevano importanti informazioni mancanti. È particolarmente frustrante che la discendenza ebraica sia inclusa nella generica intestazione “Medio Oriente” (anche se la mia non era nemmeno visibile lì), e che la stirpe ispanica non è rappresentata affatto.
Cos’altro ti dice?
Nella sezione Dieta e stile di vita, c’è una parte davvero utile su Stress & Sleep. Questo ti dice cose come il tuo rischio genetico di apnea nel sonno (anche se i fattori ambientali sono anche molto importanti), quanto profondamente è probabile che tu dorma e quanto ti muovi, che tu sia un allodola mattutina o un nottambulo, quanto bene tollerare lo stress e quanto è probabile che lo stress ti faccia ingrassare.
(Credito immagine: CircleDNA)
Anche se, di nuovo, queste sono solo predisposizioni, possono essere abbastanza potenzianti – è bello sentire che sono un “guerriero” nel gestire lo stress e quindi potrebbe auto-realizzarsi. È anche bello sapere quanto sonno dice il tuo DNA di cui hai bisogno – più di nove ore nel mio caso. Te l’ho detto, mamma.
Verdetto
Il pacchetto Premium di CircleDNA è uno sguardo completo alla tua composizione genetica, dal serio – propensione a varie malattie e condizioni – al più superficiale, come quanto sei bravo (innatamente) a ballare e in matematica.
I risultati sono presentati in un formato di facile comprensione, con l’app che incoraggia immersioni profonde per scoprire di più su ogni rapporto. È semplice vedere quali sono i tuoi risultati e cosa significa, e ci sono molte intuizioni fruibili che possono aiutarti a migliorare la tua vita in base ai tuoi geni. (Anche se, ancora una volta, è tutt’altro che l’unico fattore che dovresti considerare. Se l’app dice che è meno probabile che diventi dipendente dalle sigarette, ciò non indica che non lo farai o che è una buona idea iniziare a fumare. )
CircleDNA è deluso dai suoi deboli risultati Ancestry, ma poiché Premium include un abbonamento a vita per testare i miglioramenti, si spera che questo verrà corretto e i tester precedenti riceveranno aggiornamenti che riflettono in modo più accurato la loro eredità.
Per i tipi analitici, il pacchetto CircleDNA Premium è il sogno: un rapporto enorme, dettagliato e supportato dalla scienza sui tuoi geni, con aggiornamenti per tutta la vita man mano che i dati migliorano. È costoso, ma se vuoi sapere il più vicino possibile a tutto ciò che puoi in questo momento, questo è il tuo test del DNA.
- Revisione del test AncestryDNA
- 23andMe recensione del test del DNA
