- Nessun GPS
- Tiene traccia di ripetizioni, stress e fitness
- Nozioni di base come passi e sonno anche coperti
Quando si tratta di monitorare le metriche, Vivosmart 3 è proprio lì con i migliori tracker di attività in circolazione.
Ciò che manca nel rilevamento della posizione lo compensa con un sensore di frequenza cardiaca, un accelerometro, un altimetro barometrico e un sensore di luce ambientale.
Tutto ciò significa che ottieni molte metriche di tracciamento della base come passi, sonno, calorie bruciate e distanza percorsa.
Deludentemente, il Vivosmart 3 non può nemmeno connettersi al GPS sul telefono.
Vivosmart 3 utilizza una stima della lunghezza del passo che è possibile modificare: non l’abbiamo fatto, quindi l’imprecisione probabilmente è più grande di quanto avrebbe dovuto essere.
Le distanze più brevi offrono risultati migliori, con un fuoristrada da 4,97 GPS che esce a 4,84 miglia su Vivosmart 3. Tutto ciò che ha detto che non è fatto per la distanza di rilevamento delle corse, è la palestra in cui eccelle.
A differenza di molti altri concorrenti, il Vivosmart 3 offre effettivamente il conteggio delle ripetizioni per l’allenamento con i pesi.
Probabilmente sei stato lì prima, sudando e ansimando a metà allenamento, solo per rendersi conto di aver perso il conto dei tuoi rappresentanti.
Abbiamo avuto qualche problema a ottenere inizialmente una misura accurata, ma con un po ‘di pratica e più utilizzo siamo stati in grado di ottenere letture migliori dei rappresentanti.
Confrontando la frequenza cardiaca in una corsa tra una fascia toracica e il monitor della frequenza cardiaca ottica su Vivosmart 3 ha rivelato che la precisione era decente.
Durante la corsa, la frequenza cardiaca varia spesso di circa 10bpm tra i due, ma una volta caricata la magia dell’algoritmo Garmin mostra una media con solo 1bpm di differenza.
Il grafico mostra i cambiamenti più netti su Vivosmart 3 rispetto alle transizioni più morbide della fascia toracica.
L’altra misura che rende questo taglio all’avanguardia è l’inclusione di VO2 max: una misurazione classica della salute basata sulla quantità massima di ossigeno nel sistema.
Ovviamente, questo non è un punteggio vero poiché è ottenuto utilizzando la frequenza cardiaca e alcuni altri parametri per raggiungere tale cifra, quindi è più una guida.
Un altro bel tocco è un punteggio di stress – anche in base alla frequenza cardiaca.
Come la maggior parte delle misurazioni della frequenza cardiaca basate sul polso, tendi a notare una misura più accurata nel tempo quando la guardi sull’app Garmin Connect, piuttosto che sul polso.
Ciò è dovuto a un maggior numero di algoritmi che aiutano a calcolare la media per dare una lettura più fluida.
Quindi qual è il punto?
Per l’ultimo momento di relax, dormi, anche Vivosmart 3 è lì, sempre in movimento.
La sincronizzazione del sonno è accurata grazie a quei sensori di movimento, tuttavia la misura della luce e del sonno profondo sembra essere un po ‘generosa.
Tutto è meglio visualizzato nell’app Garmin Connect.
Puoi anche controllare la tua musica con semplici tocchi dello schermo: tocchi piacevoli su quello che sembra un dispositivo che dovrebbe essere troppo piccolo per offrire così tante opzioni.
