Risposta breve: Sì, Peloton funziona con Fitbit consentendole di collegare il suo account Peloton con Fitbit. Ciò significa che ogni volta che termina un allenamento, Peloton sincronizzerà automaticamente le sue metriche con il suo account Fitbit, permettendole di tenere traccia delle informazioni sull’allenamento.
Detto questo, non significa che può collegare il suo Fitbit al suo Peloton. Può solo sincronizzare i loro account.
La bicicletta Peloton originale è probabilmente il prodotto più conosciuto di Peloton, con un grande schermo LCD sia sul diffusore anteriore che su quello posteriore.
Inoltre, le piacerà allenarsi in una delle migliaia di lezioni offerte dal programma di abbonamento All-Access di Peloton.
Sarà felice di sapere che Peloton è compatibile con Fitbit, che può essere utilizzato anche come monitor della frequenza cardiaca. Tuttavia, il monitor cardiaco non è la caratteristica più preziosa di Fitbit, ma le analisi che fornisce.
Capisco che queste sembrano tutte informazioni vaghe. Sono sicuro che ha molte domande in mente. In questo caso, sono qui per spiegarle come Peloton può essere integrato con Fitbit.
Continuiamo a parlare di Peloton!
Che cos’è Peloton?
Possiamo considerare la cyclette Peloton come l’iPhone delle cyclette. La cyclette è dotata di un elegante schermo touchscreen che consente di visualizzare le lezioni di ginnastica dal vivo o preregistrate mentre ci si allena.
Pesa 61 kg, ha un telaio in acciaio e ruote super silenziose. È dotata di un display HD da 21,5 pollici 1080p, che è probabilmente la sua caratteristica più distintiva.
Può utilizzare la bicicletta Peloton al chiuso o come spin bike. Funziona come la maggior parte delle spin bike in circolazione – ha persino una manopola di resistenza che si trova nella maggior parte delle bici.
Per quanto riguarda i bonus, acquistando determinati pacchetti Peloton riceverà accessori a marchio Peloton, come scarpe da ciclismo e tappetini per bici.
Maggiori informazioni su Peloton qui: Demistificare la garanzia estesa Peloton
Che cos’è Fitbit?
I Fitbit sono dei rilevatori di attività fisica che si indossano come orologi da polso. Quando sono collegati a un telefono, tracciano attività come camminare, correre, nuotare, andare in bicicletta o allenarsi in palestra.
Può scegliere tra tracker e orologi. I tracker Fitbit si concentrano sul monitoraggio delle attività, mentre gli orologi offrono funzioni simili a quelle degli smartphone, come le notifiche di messaggi, chiamate e calendario.
Qualunque tipo di Fitbit scelga, includerà funzioni comuni come il monitoraggio della frequenza cardiaca per tutto il giorno, il conteggio dei passi, le calorie bruciate e le modalità di esercizio pre-programmate.
Peloton è compatibile con Fitbit?
Sì, Peloton è compatibile con Fitbit.
Può usare Fitbit mentre utilizza la bicicletta Peloton per monitorare la frequenza cardiaca. Fornisce una lettura accurata che a sua volta le permette di modificare il programma di allenamento Peloton.
Inoltre, le fornisce analisi del suo corpo su base giornaliera, che le consentono di adattare il suo piano nutrizionale e il suo programma di allenamento.
Guardi questo video per saperne di più su Peloton!
Quale Fitbit funziona con Peloton?
Questi sono gli activity tracker Fitbit che funzionano con l’app Peloton:
- Fitbit Charge 4
- Fitbit Luxe
- Fitbit Ace 3
- Fitbit Inspire 2
- Fitbit Charge 5
Inoltre, questi sono gli orologi Fitbit compatibili con l’applicazione Peloton:
- Fitbit Sense
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 2
Come utilizzare Fitbit con Peloton?
Il Fitbit con Peloton può essere utilizzato in diversi modi:
- come monitor della frequenza cardiaca
- punteggio di prontezza giornaliero
- metriche dettagliate sulla salute
- gestione dello stress
- analisi del sonno
- calorie bruciate
Utilizzato come monitor della frequenza cardiaca
Fitbit è comunemente utilizzato con le biciclette Peloton come monitor della frequenza cardiaca. Con l’app Peloton, può sincronizzare il suo dispositivo tramite Bluetooth.
L’app Fitbit monitora le sue statistiche. Le permetterà di vedere come il suo corpo risponde all’allenamento Peloton. Pertanto, la aiuterà a migliorare il suo livello di fitness e a modificare l’allenamento in base al feedback che riceve dall’app.
Punteggio di prontezza giornaliero
Fitbit e Peloton possono aiutarla a valutare la sua preparazione all’allenamento quotidiano. Questa nuova funzione ottimizza il suo livello di attività fornendole un punteggio di prontezza giornaliera.
Trovo che un punteggio di prontezza giornaliera sia utile per gli allenamenti, in quanto mi permette di prendere decisioni intelligenti sull’opportunità o meno di allenarmi, sull’intensità da utilizzare e sul tempo di riposo tra le sessioni.
Metriche dettagliate sulla salute
Nell’ambito della nuova funzione Metriche della salute di Fitbit, può monitorare la saturazione di ossigeno, la frequenza respiratoria e la temperatura della pelle.
La maggior parte di queste funzioni non è fondamentale per raggiungere i suoi obiettivi. Tuttavia, a lungo termine, possono fornire ulteriore motivazione e guida.
Gestione dello stress
L’app Fitbit ora traccia e monitora i suoi livelli di stress. Sono disponibili anche diverse opzioni di gestione dello stress, come le sessioni di mindfulness.
Solo gli abbonati Fitbit Premium possono accedere alle sessioni di mindfulness (e ad altri contenuti video e audio).
Con la gestione dello stress Fitbit, può ricevere un feedback sul suo attuale livello di stress durante le lezioni Peloton. Anche la partecipazione a corsi di meditazione o di rilassamento è consigliata se i suoi valori sono superiori alla linea di base.
Le sessioni di yoga e meditazione sono disponibili sull’app Peloton. È possibile ridurre il punteggio di stress Fitbit con queste lezioni di meditazione.
Ma non è tutto.
In base al punteggio di gestione dello stress, può determinare se il suo corpo risponde bene alla meditazione e quali tecniche di meditazione sono più efficaci per lei.
Analisi del sonno
Con Fitbit Premium, può anche monitorare il suo punteggio del sonno e ottenere analisi avanzate del sonno.
Il tracker del sonno Fitbit ha aumentato la mia consapevolezza sul sonno. Ho anche imparato che una notte di sonno cattivo influisce sulle mie prestazioni, sulle scelte alimentari, sull’energia e sull’umore durante la giornata.
Con il tracker del sonno, si diventa più consapevoli di come il sonno influisca sui propri obiettivi di fitness e di come influisca sugli allenamenti.
Oltre alle raccomandazioni realistiche sul sonno, spiega in dettaglio la durata del sonno, il sonno agitato, il sonno profondo e il sonno REM.
Calorie bruciate
Con il Fitbit e la bicicletta Peloton, può anche monitorare le calorie bruciate durante gli allenamenti.
Sulla bicicletta Peloton è presente un sensore di potenza che misura i MET e li converte in calorie bruciate.
Questo vale solo per le lezioni che si fanno sulla bici. È difficile sapere quante calorie si bruciano durante l’allenamento di forza, la camminata, lo yoga, il pilates o il boot camp senza un cardiofrequenzimetro.
Quali fitness tracker funzionano con Peloton?
Secondo questo articolo, ci sono diverse raccomandazioni su quali tracker funzionano bene con Peleton per funzione. Ad esempio, i monitor della frequenza cardiaca, la gestione dello stress e il dashboard dell’allenamento funzionano e appaiono in modo diverso a seconda del marchio. D’altra parte, se il suo obiettivo è il fitness, ho raccolto qui di seguito alcuni smartwatch che funzionano bene con Peleton nel fitness tracking.
| Smartwatch | Migliori caratteristiche |
| Apple Watch SE | Sensore di frequenza cardiaca Giroscopio Contatore di passi Tracciatore di scale Tracciatore di calorie bruciate |
| Apple Watch Ultra | Controllo dell’allenamento Supporta il Kitesurf Supporta il Wakeboard |
| Fitbit Versa 2 | Sensore di frequenza cardiaca Contatore di passi Tracciatore di scale Tracciatore di calorie bruciate |
| Smartwatch Fitbit Sense Advanced | Cruscotto delle metriche della salute Sensore di frequenza cardiaca Inseguitore del sonno |
| SAMSUNG Galaxy Watch 4 | Monitoraggio della frequenza cardiaca Inseguitore del sonno Inseguitore di allenamento |
| Amazfit Bip S | Monitor della frequenza cardiaca Inseguitore del sonno Contatore di passi |
Come collegare Fitbit con Peloton?
Si ricordi che può vedere la frequenza cardiaca solo sull’app Peloton, mentre tutte le funzioni menzionate sopra sono disponibili su Fitbit.
Ecco come collegare il suo Fitbit alla bici Peloton.
- Sulla sua bicicletta Peloton, scorra verso il basso fino a “monitor della frequenza cardiaca” nella scheda “Impostazioni”.
- Si assicuri che il Bluetooth sia abilitato e che la bicicletta Peloton sia connessa a Internet.
- Dovrebbe vedere il logo Fitbit sullo schermo dopo aver tenuto premuto i pulsanti posteriore e inferiore.
- Aggiorni l’applicazione Peloton finché non trova il suo Fitbit.
Kepp updated with your fitness goalss with Fitbit!
Domande frequenti (FAQS)
Come monitorare il mio Peloton su Fitbit?
Acceda alla sua metrica una volta terminato un esercizio sulla sua Peloton Bike. Clicchi su Condividi e poi selezioni il nome o il modello del dispositivo Fitbit che sta utilizzando. La prossima volta che aprirà il suo account Fitbit, gli allenamenti completati saranno automaticamente aggiornati sul suo cruscotto.
Guardi il mio altro articolo su: I segreti impermeabili di Fitbit
È meglio l’Apple Watch o Fitbit?
Entrambi sono ottimi marchi di indossabili. Tuttavia, l’opzione migliore dipende da ciò che considera di più o dalle sue priorità. Ad esempio, se ha bisogno di uno smartwatch economico, il cui scopo principale è il monitoraggio, dovrebbe optare per Fitbit.
D’altra parte, dovrebbe scegliere l’Apple Watch se vuole godere di molte più funzioni in cambio di un prezzo accessibile. Io opterei per l’Apple Watch, in quanto esiste uno studio secondo il quale i suoi risultati sono un po’ più precisi di quelli del Fitbit.
Fitbit non si sincronizza con Peloton
Sarebbe meglio se facesse un po’ di ricerca guasti. Apra la sua App Fitbit e si assicuri di aver concesso tutti i permessi necessari. Un altro trucco consiste nel disaccoppiare il Peloton, riaccoppiarlo e cliccare su sincronizza.
Se ancora non funziona, disinstalli l’App Fitbit e riavvii il telefono. Dopo il riavvio, installi l’App Fitbit e colleghi o riaccoppi il Peloton.
Riassunto
Come può vedere, Peloton funziona benissimo su Fitbit!
Personalmente, la caratteristica più vantaggiosa è che con l’applicazione Fitbit può monitorare la frequenza cardiaca mentre è sulla bicicletta Peloton.
Ma c’è di più… Fitbit può anche rilevare le calorie bruciate mentre è sulla bici Peloton. Tuttavia, non è in grado di rilevare le calorie bruciate quando non è sulla bici.
Spero che ora si sia convinto di quanto sia bello Fitbit!
Altri articoli
- Un televisore Samsung è migliore di un televisore Insignia?
- Roomba non si carica? (Ecco come risolverlo)
- Come risolvere la perdita di connessione di Amazon Fire TV Stick (10 modi per farlo)
