Se ci’s una cosa che ci urlava costantemente quando eravamo più giovani, era sedere dritto. Non è successo’non importa se eri su una panchina da picnic, un banco o una sedia di classe – dovevi sederti in posizione verticale ed evitare di piegarti.

Durante l’età adulta, lì’s nessuno in piedi dietro di te per ricordarti di smettere di piegarti. In un’epoca in cui noi’rannicchiato a fissare i nostri telefoni, o a distenderci sulle nostre sedie al lavoro mentre scorriamo attraverso infiniti siti Web, la nostra postura sta iniziando a soffrire.

Naturalmente, esiste un equivalente moderno per aiutare con la correzione della postura, sotto forma di Upright Go 2. Questo minuscolo dispositivo promette di migliorare la tua postura in appena 14 giorni, ma dopo averlo usato per un mese, possiamo dire che’ci vorrà molto di più per ricollegare il tuo cervello.

Upright Go 2 prezzo e disponibilità

Upright Go 2 è disponibile per $ 99,95 / £ 84,99 / $ 149,95 direttamente da Upright’sito web di s.

Quello’ha un prezzo simile a un normale fitness tracker, ad esempio Fitbit Inspire HR, ma riteniamo che il prezzo per Upright Go 2 potrebbe essere leggermente inferiore, date le sue capacità limitate rispetto ad altri prodotti.

Design

Questa nuova versione di Upright Go rilasciata in precedenza è molto più piccola ed è abbastanza discreta da indossare sotto la maggior parte dei vestiti. Il tracker stesso è costituito da un piccolo guscio di plastica bianco – lì’s un piccolo pulsante per spegnerlo e accenderlo, un LED per mostrare la connettività e la ricarica e una porta USB-C per caricare il dispositivo.

Sul retro si attacca una delle strisce adesive a doppia faccia incluse, che è il modo in cui si collega il Go 2 alla schiena.

Come appare Upright Go 2 sul retro

(Credito immagine: Ditching)

don’non preoccuparti: l’adesivo è delicato sulla pelle e non lo è’t scomodo da rimuovere, e ogni striscia vedrà circa 10 usi circa prima di doverli cambiare. Ci sono un certo numero di strisce adesive incluse nella confezione e puoi acquistarne altre dall’azienda a un costo trascurabile.

Il punto in cui viene collegato Go 2 determinerà l’accuratezza del tracciamento: troppo alto o troppo basso e ha vinto’Ti dò i migliori risultati, quindi abbiamo scoperto che a pochi centimetri dalle nostre scapole era il posto migliore.

Installazione e tracciamento

Configurare Go 2 è molto semplice: caricalo, accendilo e fissalo sulla schiena. È quindi possibile scaricare l’app di accompagnamento e sincronizzarla tramite Bluetooth. Una volta sincronizzata, l’app ti guida attraverso alcuni passaggi per inserire altezza e peso, prima di mostrarti come verrà tracciata la tua postura.

Go 2 ti chiederà innanzitutto di impostare la tua postura, il che le fornisce un punto di riferimento su cui misurare in modo da sapere quando’rannicchiato. Una volta impostata la postura, Go 2 vibrerà delicatamente quando rileva che tu’ho iniziato ad abbassarmi.

Le vibrazioni sono abbastanza sottili da permetterti di raddrizzare quasi immediatamente la tua postura e possono essere configurate in diversi modi in base a ciò che funziona meglio per te. Abbiamo trovato il gentile ‘colpi’ la vibrazione funziona meglio, ma puoi scegliere una delle varianti più forti se preferisci.

Un esempio delle informazioni di Upright Go 2 visualizzate su un telefono.

(Credito immagine: futuro)

L’app mostra un puntino rosso che è la soglia per quando Go 2 ti determina’sei davvero in pendenza. Vai oltre questo punto rosso e Go 2 vibra istantaneamente come promemoria per raddrizzarti.

Inizialmente questo era molto frequente e leggermente fastidioso, specialmente se tu’stai facendo attività che richiedono di piegarti frequentemente. Abbiamo regolato la sensibilità in modo da renderla un po ‘più indulgente e abbiamo anche modificato il Go 2 in modo da ronzare solo dopo 15 secondi di rilevamento di noi accovacciati.

Per cambiare veramente la tua postura, l’app funziona in due modalità: Allenamento e Monitoraggio. In modalità Allenamento, l’app richiede di mantenere una postura perfetta per un determinato numero di minuti ogni giorno, aumentando gradualmente la lunghezza col passare del tempo. Ogni volta che ti accovacci, Go 2 vibrerà come promemoria e il completamento delle sessioni di allenamento giornaliere è la chiave per migliorare sia la postura che Go 2’s sensibilità al tuo stile di vita.

Una volta completate le sessioni di allenamento, è possibile passare alla modalità di monitoraggio. In questa modalità, Go 2 non vibrerà se si’in pendenza, ma seguirà comunque la tua postura. esso’s una dura lezione da imparare quando alla fine della giornata guardi indietro alle tue statistiche e vedi per quanto tempo hai avuto una cattiva postura.

(Credito immagine: Ditching)

Là’s non fa male a mantenere Go 2 in modalità Allenamento più a lungo del necessario, se ritieni di aver bisogno delle vibrazioni costanti per tenerti sotto controllo. Inizialmente questo è quello che abbiamo fatto, e dopo una settimana di utilizzo abbiamo scoperto che eravamo in grado di mantenere la postura corretta mentre eravamo in modalità Tracking.

Lo svantaggio negativo di Go 2 è che i dati raccolti sono abbastanza – arbitrari. esso’non è davvero una rappresentazione accurata della tua postura durante il giorno, poiché spesso ci sono momenti in cui Go 2 ti rileverà come cadente, ma in realtà ti stavi semplicemente sdraiando su una sedia o su un divano durante una pausa.

Altre volte potremmo essere accovacciati in profondità su una sedia che farebbe pressione sulla parte bassa della schiena, ma se mantenessimo la parte superiore della schiena abbastanza dritta, il tracker ci registrerebbe come se avessimo una postura corretta, anche se tecnicamente non’t.

Là’s anche nessun tipo di mappa di come la tua postura è migliorata nel tempo. Mentre puoi passare individualmente ogni giorno e vedere quanto tempo sei stato accovacciato, sarebbe utile se questi dati fossero presentati come un grafico a linee o qualcosa di simile, solo per dare un po ‘più significato.

Se purtroppo ti trovi esposto al caldo e al sudore, molto probabilmente troverai che anche il Go 2 ti scivola dalla schiena. L’adesivo non lo fa’si comporta bene con la pelle sudata, quindi alla fine scivolerà in un’altra posizione o cadrà completamente, che è quello che ci è successo in un giorno particolarmente sudato.

La custodia di ricarica per Upright Go 2

(Credito immagine: Ditching)

Un altro lieve fastidio sono stati i momenti occasionali in cui il Go 2 non voleva’t connettiti o sincronizza correttamente con l’app. In due diverse occasioni abbiamo pensato di aver terminato l’allenamento per la giornata e di essere passati alla modalità di monitoraggio, solo per controllare l’app alla fine della giornata e scoprire che il dispositivo era ancora bloccato in modalità di allenamento per qualche motivo, perdendo effettivamente l’intero giorno di monitoraggio della nostra postura.

La durata della batteria del Go 2 è stimata in circa 30 ore, ma siamo arrivati ​​a circa 25 ore (oltre tre giorni di utilizzo solo durante le ore d’ufficio) prima di dover ricaricare.

Non avrai bisogno di indossare Go 2 tutto il tempo, solo in situazioni in cui è molto probabile che tu abbia bisogno di correzione della postura, ad esempio mentre sei seduto alla scrivania. Non si limita nemmeno alle posizioni sedute: se rimani per lo più in piedi durante il giorno, puoi comunque configurare Go 2 per monitorare correttamente la tua postura.

Verdetto finale

esso’è passato un mese da noi’ho smesso di usare Upright Go 2, e dopo averlo usato religiosamente possiamo sicuramente dire che ci sono momenti in cui ora ci becchiamo accovacciati e ci raddrizziamo immediatamente. Sedersi su uno sgabello da bar o un sedile senza supporto per la schiena raramente ci fa perdere la testa come abbiamo fatto prima, quindi in breve Upright Go 2 mantiene davvero la sua promessa.

tu’Apprezzerò sicuramente il suo aspetto discreto rispetto a indossare qualsiasi tipo di imbracatura che’s intendeva contorcere il tuo corpo nella posizione corretta. Non c’è davvero nient’altro sul mercato come questo, quindi’s sicuramente un vantaggio.

Alla fine, Upright Go 2 ti sta semplicemente condizionando ad avere una postura migliore e se ti attieni davvero a questo, tu’Vedrai i risultati per te stesso.

Prima recensione: luglio 2019